Lauftreff TV Ottweiler

Vorabveröffentlichung! Saisoneröffnung mit Laufeinstieg für Neueinsteiger PDF Drucken E-Mail
  

 

 

Während der Sommerzeit sind die Lauftreffzeiten dienstags von 18 - 19 Uhr und samstags von 16 - 17 Uhr im Himmelwald.

An diesen Wochentagen steht nicht der Wettkampf-Charakter im Vordergrund, sondern die Freude und die Lust, sich in freier Natur mit anderen eine Stunde lang zu bewegen. Die Laufstrecken sind von 5 km bis 12,8 km ausgeschildert.

Wer ambitioniert trainieren will, kann sich donnerstags, ab 18 Uhr, beim Bahntraining im Stadion „Alter Weiher“in Ottweiler, unter Anleitung von Judith Philippi, in jeder Hinsicht läuferisch weiterentwickeln.

In der kürzlich vom ZDF ausgestrahlten Dokumentation „Die ganze Wahrheit über Fitness. Wie viel Bewegung brauchen wir wirklich?“, wurde ganz deutlich, dass das Laufen die effektivste Ausdauersportart ist. Voraussetzung: Es wird dabei geschwitzt und Einsteiger beginnen unter fachlicher Anleitung zu trainieren.

Wer läuft und dabei schwitzt, bekommt als Gegenleistung eine kostenlose Medizin für Körper, Geist und Seele geschenkt.

Kommt, macht mit und holt euch das Geschenk ab!

Bei Vorabfragen bitte die 06858-8486 anrufen und/oder, zur Information, ruhig mal auf unsere Hompage schauen.

HeinoM